¿Aprovechas bien la energía de los carbohidratos? 

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La vía metabólica principal de la degradación de los carbohidratos comienza en la glucólisis, si queremos aprovechar al máximo los nutrientes para obtener energía el proceso debe continuar con el ciclo de krebs y la cadena de transporte de electrones. Uno de los factores que pueden limitar el rendimiento deportivo es la interrupción de una […]

10 factores a tener en cuenta antes de empezar a correr. 

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He de aclarar que enfocaremos el tema desde el punto de vista osteopático y kinesiológico, no incluiremos lo que ya sabemos (hidratación, nutrición, calentamiento, estiramiento, etc) si no lo que la gran mayoría desconoce por falta de información. Los temas que exponemos son limitantes en cuanto a la optimización del rendimiento deportivo y algunos predisponen […]

Intolerancias alimentarias 

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Cómo saber si mi organismo no está tolerando bien ciertos alimentos. Disfunciones digestivas, diarreas, estreñimiento, cefaleas, dolor articular, cansancio, no poder adelgazar por más que se intenta, son síntomas que podemos experimentar por muchos motivos, pero uno a tener muy en cuenta es el consumo habitual de un alimento, aditivo o conservante, que nos está […]

Desviación de la columna vertebral, prevención. 

Foto Ada

¡Se acaban las clases! ¡Empiezan las vacaciones! dejamos tirada la mochila con los kilos y kilos de libros y nos ponemos el bañador. Muchos padres de preadolescentes y adolescentes es durante el verano donde advierten la mala postura que adopta el niño, al verle en bañador descubren que un hombro está mas alto que otro, […]

Invertirías 4 horas de tu vida para mejorar tu rendimiento físico en un 90% 

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Te propongo 4 sesiones de una hora de duración cada una para conseguir un mayor rendimiento físico. ¿En qué consisten las sesiones? Te tumbas en una camilla y testamos el tono de 14 músculos principales que intervienen en la postura. Si encontramos debilidad en alguno de ellos, valoramos qué factores pueden estar afectando a ese […]

Una solución para las molestias de antiguas lesiones 

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Una de las técnicas que más se usan en kinesiología aplicada es la llamada memoria de traumatismo, esto a qué hace referencia, para entenderlo mejor debemos saber que el cerebelo controla la coordinación de movimientos y establece las pautas para que el movimiento sea suave y preciso, el cerebelo recibe información de otras áreas del […]

Objetivo del blog

El principal objetivo del blog es dar a conocer las terapias naturales, sus beneficios, su interacción con la medicina alopática, promover la salud desde la alternativa natural difundir hábitos de vida más sanos y equilibrados, entender el entorno social y económico y como repercute en nuestra salud. La salud es un derecho que tiene todo ser humano, y entendemos que la información relativa a la salud debe ser libre. Se trata de ofrecer un espacio abierto a terapeutas de medicina natural y alternativa, médicos y personas interesadas en aportar sus experiencias. Los artículos, citas y referencias que se publiquen en el blog serán avalados por sus autores, en función de la investigación en la literatura, conocimiento empírico y desarrollo del método científico, no siendo indispensable este último, ya que existen muchas variables y factores que hacen improbable la confirmación científica en determinados campos de la salud, dadas la coyuntura económica y las limitaciones tecnológicas en su medición.

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